Hopparknä ger oftast smärta just under knäskålen och ibland ovanför knäskålen. Vid överansträngning såsom upprepade hopp kan det uppstå små rupturer i patellasenan vilket kan medföra smärta på grund av inflammation och förändringar i senvävnaden. Det är en vanlig överansträngningsskada att få ont i nedre fästet för den främre lårmuskeln. Ofta är det idrottare som har stor kraftisättning vid hopp som drabbas, därav namnet hopparknä. Quadricepsmuskeln på framsida lår fäster via knäskålen och patellasenan in på framsidan av smalbenet. Stelhet, förkortning av quadricepsmuskeln orsakar ökat drag på knäskålen och patellasenan, vilket kan orsaka rupturer och inflammation av senan.
För att ta reda på orsaken till smärtan så undersöker vi allting grundligt. Vi ser om det finns skillnader på höger och vänster sida av kroppen. Vi ställer oss frågan om varför det bara är ena knät som smärtar, det borde betyda att det finns en sidoskillnad. Vanliga behandlingsmetoder som används är mjukdelstekniker, stretch av relevanta muskler, ledjusteringar av exempelvis fötter och bäcken, och riktade träningsråd.